11 cosas que las “personas inteligentes” nunca dicen en el trabajo

11 cosas que las “personas inteligentes” nunca dicen en el trabajo

Esa es la premisa fundamental de Travis Bradberry, coautor del libro Inteligencia Emocional 2.0 y cofundador de la consultora estadounidense TalentSmart. Son frases que tienen el poder de causar una mala impresión de tu persona, incluso aunque sean verdaderas. “Lo peor es que no hay cómo retractarse”, Son una especie de “asesinos de tu carrera”, […]

7 alimentos que puedes comer sin aumentar de peso

7 alimentos que puedes comer sin aumentar de peso

Parece imposible, pero en realidad hay ciertos alimentos que pueden satisfacer los antojos de hambre sin aumentar el peso. La clave es disfrutar de una comida que tiene un alto valor de saciedad, que describe cómo se compara lo llenador de la comida con su contenido de calorías. Este “índice de saciedad” mide la capacidad […]

La doble cara de John D. Rockefeller, el multimillonario magnate del petróleo

La doble cara de John D. Rockefeller, el multimillonario magnate del petróleo

En Estados Unidos, en la segunda mitad del siglo XIX, un grupo de hombres extraordinarios y controvertidos encabezaron la transformación de ese país de una república de granjeros y comerciantes a una superpotencia propulsada a vapor. Sus nombres -Vanderbilt, Carnegie , J.P. Morgan- siguen siendo sinónimos de fortunas colosales. Para algunos, estos hombres fueron los […]

Las 10 noticias más importantes en el mundo ahora

Las 10 noticias más importantes en el mundo ahora

1- Irak bombardeó un convoy donde viajaba Bakr Al-Baghdadi, jefe del Estado Islámico La Fuerza Aérea del país árabe realizó un ataque contra un grupo de vehículos en el que se encontraba el líder del grupo terrorista, aunque por el momento se desconoce si el extremista resultó herido o fue muerto. 2- Turquía apunta contra […]

3 reglas que te ayudarán a tomar mejores decisiones en tu trabajo

3 reglas que te ayudarán a tomar mejores decisiones en tu trabajo

Estas reglas son una síntesis práctica de tres pasos que te pueden ayudar a tomar mejores decisiones. Recogen las conclusiones de varios estudios hechos por algunos de los más respetados investigadores en el área, incluyendo al premio Nobel, Daniel Kahneman. Según Walter Frick, editor sénior de la revista especializada Harvard Business Review, si sigues estos […]

¿Existen realmente las personas sabias? ¿Eres tú una de ellas?

¿Existen realmente las personas sabias? ¿Eres tú una de ellas?

“La verdadera sabiduría es reconocer tu propia ignorancia”, según el filósofo Sócrates; “El conocimiento viene, la sabiduría se queda”, según el poeta Alfred Tennyson (1809-1892); “El tonto se cree sabio pero el sabio sabe que es tonto”, según el dramaturgo William Shakespeare. Hay cientos de frases conocidas y desconocidas sobre esa preciada cualidad: la sabiduría. […]

Salud y belleza

Salud y belleza

BAJA DE PESO… COMIENDO Si deseas mantenerte dentro de un peso saludable, sin duda aprovechas todas las oportunidades para quemar calorías. Las buenas noticias: ahora existe una manera de hacerlo mientras comes. Por supuesto, no se trata de comer más, sino de hacerlo lentamente. Dos estudios japoneses han hallado una manera muy eficaz de perder […]

Horquetillas: elimínalas de tu cabello

Horquetillas: elimínalas de tu cabello

El sol, el calor del secador y los químicos que aplicamos a nuestro cabello son algunos de los factores que deterioran sus puntas provocando las indeseadas horquetillas. Aprende a prevenirlas y eliminarlas. Las horquetillas o puntas abiertas son un problema muy común en las mujeres, ya que sometemos nuestro cabello a múltiples agentes externos que […]

Los 5 principios yamas

Los 5 principios  yamas

“Si dices la verdad, no tendrás que acordarte de nada”. –MARK TWAIN Se conocen como Yamas y son conceptos de vida para purificar tu mente. Además te guían por un camino de felicidad, mientras te desarrollas en total plenitud. En esos momentos en que meditas con una taza de té o café entre tus manos, […]