5 alimentos antiinflamatorios para la artritis

5 alimentos antiinflamatorios para la artritis

La artritis es una enfermedad que involucra inflamación crónica. No es curable, por lo que lo mejor que puedes hacer es adoptar estrategias que reduzcan la inflamación y controlen tu dolor. La buena noticia es que una dieta antiinflamatoria puede hacer mucho para reducir la progresión de la enfermedad y mantenerte cómodo a diario. Independientemente […]

La isla de plástico del Pacífico no deja de crecer

La isla de plástico del Pacífico no deja de crecer

La gran mancha de basura, en el océano Pacífico, es una zona cubierta de desechos plásticos cuya superficie oscila entre los 710.000 km² y 17.000.000 km² según el criterio para medir la concentración de partículas de plástico. Pero ahora este pequeño continente tiene una desafortunada competencia, ya que la basura plástica flotante ha inundado una […]

8 curiosidades sobre el sexo en diferentes lugares del mundo

8 curiosidades sobre el sexo en diferentes lugares del mundo

El acto sexual es probablemente la práctica más antigua y universal del mundo. Pero la forma en la que cada uno lo hace difiere bastante de país en país. El programa de la BBC Crossing Continents realizó una investigación y descubrió hechos fascinantes en torno a la cultura y el sexo. Y es que cuando […]

Alimentos para limpiar tu hígado

Alimentos para limpiar tu hígado

Tu hígado es el principal desintoxicante de tu cuerpo y puede gestionar por completo la ingesta moderada de alcohol, alimentos grasos y dulces azucarados. El hígado es excelente para convertir toxinas en productos de desecho, limpiar la sangre y metabolizar los nutrientes y medicamentos para que puedan ser utilizados por el cuerpo. Pero el hígado […]

11 cosas que las “personas inteligentes” nunca dicen en el trabajo

11 cosas que las “personas inteligentes” nunca dicen en el trabajo

Esa es la premisa fundamental de Travis Bradberry, coautor del libro Inteligencia Emocional 2.0 y cofundador de la consultora estadounidense TalentSmart. Son frases que tienen el poder de causar una mala impresión de tu persona, incluso aunque sean verdaderas. “Lo peor es que no hay cómo retractarse”, Son una especie de “asesinos de tu carrera”, […]

7 alimentos que puedes comer sin aumentar de peso

7 alimentos que puedes comer sin aumentar de peso

Parece imposible, pero en realidad hay ciertos alimentos que pueden satisfacer los antojos de hambre sin aumentar el peso. La clave es disfrutar de una comida que tiene un alto valor de saciedad, que describe cómo se compara lo llenador de la comida con su contenido de calorías. Este “índice de saciedad” mide la capacidad […]

La doble cara de John D. Rockefeller, el multimillonario magnate del petróleo

La doble cara de John D. Rockefeller, el multimillonario magnate del petróleo

En Estados Unidos, en la segunda mitad del siglo XIX, un grupo de hombres extraordinarios y controvertidos encabezaron la transformación de ese país de una república de granjeros y comerciantes a una superpotencia propulsada a vapor. Sus nombres -Vanderbilt, Carnegie , J.P. Morgan- siguen siendo sinónimos de fortunas colosales. Para algunos, estos hombres fueron los […]

Las 10 noticias más importantes en el mundo ahora

Las 10 noticias más importantes en el mundo ahora

1- Irak bombardeó un convoy donde viajaba Bakr Al-Baghdadi, jefe del Estado Islámico La Fuerza Aérea del país árabe realizó un ataque contra un grupo de vehículos en el que se encontraba el líder del grupo terrorista, aunque por el momento se desconoce si el extremista resultó herido o fue muerto. 2- Turquía apunta contra […]

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